Sức khỏe y khoa
Bài đăng mới
-
Để có một làn da trắng sáng bên cạnh việc sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da các bạn nên lựa chọn cho mình một loại sữa rửa mặt làm trắn... -
Những cô nàng ngực nhỏ luôn cho ta cảm giác họ là những người nhanh nhẹn, năng động, thanh thoát... Đồng thời, họ cũng ít mắc phải những bệ... -
Da nhờn thường hay rất dễ bị nổi mụn, do vậy bạn cần lựa chọn cho làn da các sữa rửa mặt phù hợp. Dưới đây là cách chọn sữa rửa mặt phù hợp... -
Không cần đến các loại sữa rửa mặt đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể tự chế cho mình các loại sữa rửa mặt trị mụn phù hợp với da từ các thực p... -
Để có được làn da luôn mịn màng, sáng bóng các bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn cách chọn sữa rửa mặt phù hợp ...
Lượt truy cập
Chia sẻ bí quyết bảo vệ da hiệu quả trong ngày hè
Thứ Ba, 2 tháng 6, 2015
Cái nắng gay gắt của mùa hè thường khiến da bạn đen sạm, và thiếu sức sống. Chăm sóc và bảo vệ da hàng ngày trong những ngày hè là điều bạn cần phải làm. Tham khảo bài viết dưới đây có được những biện pháp bảo vệ da tốt nhất.
Dưới đây là những cách chăm sóc và bảo da đơn giản mà bạn cần ghi nhớ hàng ngày để có một làn da luôn tươi sáng và mịn màng. CÙng tham khảo và chia sẻ những bí quyết làm đẹp một cách hiệu quả.
 |
| Thoa kem chống nắng để bảo vệ da |
1. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước không chỉ giúp bạn bổ sung lượng nước mất đi đồng thời làm thông thoáng tuyến mồ hôi trên da, cung cấp nước và cân bằng độ ẩm cho da. Uống 2 lit lước mỗi ngày để đảm bảo cho da bạn luôn được cung cấp đủ nước.
2. Ăn uống điều độ
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến làn da của bạn tại bất kì thời điểm nào. Bạn nên lựa chọn những thực phẩm chứa nhiều vitamin C, E, omega3, canxi bổ sung vào bữa ăn hàng ngày để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho da để làn da luôn khỏe mạnh từ sau bên trong.
3. Làm sạch da
Trời nóng bức khiến da bạn đổ mồ hơi và tiết nhờn nhiều hơn, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và bụi bẩn làm tổ trên da. Vì thế bạn phải luôn luôn giữ sạch cho da, che chắn và bảo vệ da nhất là khi đi ra ngoài đường.
4. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Các tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời có tác động hủy hoại ghê gớm đến các tế bào da nhất là da bị nhạy cảm. Thời điểm giữa trưa bạn nên hạn chế ra ngoài, khi ra ngoài nên mặc áo chống nắng, đeo khẩu trang, gang tay và có những biện pháp bảo vệ hiệu quả.
5. Thoa kem chống nắng
Thoa kem chống nwangs thường xuyên để bảo vệ làn da của bạn liên tục trong cả ngày. Bạn nên lựa chọn cho mình những loại kem chống nắng và luôn mang theo trong người để tiện sử dụng.
Ghi nhớ và thực hiện những phương pháp trên bạn sẽ có được một làn da tươi tắn, trắng mịn tự tin tỏa sáng ngay cả trong những ngày hè oi bức.
>>>> Xem thêm: Các loại sữa rửa mặt tốt nhất từ thiên nhiên
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét