Sức khỏe y khoa
Bài đăng mới
-
Để có một làn da trắng sáng bên cạnh việc sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da các bạn nên lựa chọn cho mình một loại sữa rửa mặt làm trắn... -
Những cô nàng ngực nhỏ luôn cho ta cảm giác họ là những người nhanh nhẹn, năng động, thanh thoát... Đồng thời, họ cũng ít mắc phải những bệ... -
Da nhờn thường hay rất dễ bị nổi mụn, do vậy bạn cần lựa chọn cho làn da các sữa rửa mặt phù hợp. Dưới đây là cách chọn sữa rửa mặt phù hợp... -
Không cần đến các loại sữa rửa mặt đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể tự chế cho mình các loại sữa rửa mặt trị mụn phù hợp với da từ các thực p... -
Để có được làn da luôn mịn màng, sáng bóng các bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn cách chọn sữa rửa mặt phù hợp ...
Lượt truy cập
5 cách chống lão hóa hiệu quả ngay tại nhà
Thứ Năm, 30 tháng 7, 2015
Thời gian và tuổi tác dần lấy đi tuổi thanh xuân của con người. Các nếp nhăn hình thành khiến chị em không khỏi lo lắng. Dưới đây là 5 cách chống lão hóa hiệu quả ngay tại nhà chị em có thể áp dụng nhé.
Hạn chế Stress
Cuộc sống hàng ngày không khỏi khiến bạn lo lắng. Các nghiên cứu cho thấy tâm trạng có ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da. Vì thế bạn nên hạn chế cảm giác lo âu, muộn phiền, buồn bực. Thay vào đó hãy luôn tạo cho mình tâm trạng mình luôn vui vẻ, suy nghĩ hướng đến những điều tích cực, sống lạc quan, cười nhiều mỗi ngày.
 |
| 5 cách chống lão hóa hiệu quả ngay tại nhà |
Không lạm dụng mỹ phẩm
Sử dụng mỹ phẩm có tính 2 mặt. Trang điểm hàng ngày khi đi ra ngoài sẽ giúp bạn che khuyết điểm trên khuôn mặt khiến bạn tự tin hơn trước mọi người. Tuy nhiên nếu bạn quá lạm dụng mỹ phẩm sẽ khiến da của mình phải hoạt động hết năng suất không được nghỉ ngơi khiến da mệt mỏi và tình trạng lão hóa da càng đến sớm hơn.
Không rửa mặt bằng nước ấm
Rửa mặt bằng nước ấm với các loại sữa rửa mặt dễ lấy đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da khô hơn và các nếp nhăn cũng hình thành dễ dàng hơn. Vì thế dù trời lạnh thế nào bạn cũng không nên rửa mặt bằng nước ấm. Thay vào đó hãy hình thành thói quen rửa mặt với nước lạnh và mát để da mặt săn chắc và căng mịn hơn.
Không thức khuya
Thức khuya khiến da của bạn sớm xuất hiện các đâu hiệu lão hóa. Từ 23h đến 1h sáng là khoảng thời gian da bạn tái tạo và phục hồi vì thế bạn cần đi ngủ trước thời gian này 1 tiếng để các hoạt động tái tạo và phục hồi diễn ra giúp chống lão hóa hiệu quả cho da.
Hình thành những thói quen tốt
Những thói quen hàng ngày ít nhiều có tác dộng tới làn da của bạn. Bạn cần loại bỏ những thói quen không tốt như nhăn mặt, sử dụng ống hút để uống nước, nằm ngủ nghiêng sang một bên, ít uống nước, không sử dụng các biện pháp chống nắng hiệu quả, thường xuyên hút thuốc lá hay uống nhiều cà phê, bia, rượu,…
Có thể bạn quan tâm:
>>>>> Các cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với da
>>>>> Các chọn sữa rửa mặt phù hợp cho da nhờn
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét