Đu đủ

Chứa nhiều lycopene và Vitamin, giúp thúc đẩy quá trình sinh sản tế bào da mới, làm mờ các sắc tố đen trên da và giảm nguy cơ ung thư da.

Đu đủ còn được dùng để làm mặt nạ loại trừ tàn nhang: Lựa chọn 2-3 củ đu đủ không có mắt. Rửa sạch, bỏ vỏ. Cắt khoai thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố. Trộn nước sinh tố đu đủ với sữa tươi (bằng 1/3 lượng nước đu đủ) và bột phấn trang điểm, thoa hỗn hợp lên mặt, sau 20 phút rửa sạch.

Các loại thực phẩm các nước lạnh

Các loại cá nước lạnh như cá hồi, cá thu, , cá ngừ, cá bơn là nguồn axit béo omega 3, một chất béo lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe cho tim và não đồng thời giúp giảm các triệu chứng viêm da. Nếu chị em bị sẹo mụn, nên hạn chế đồ rán mà thay vào đó là các món hấp, nướng, luộc để đảm bảo độ an toàn và thơm ngon của các loại cá này.

Đu đủ

Đu đủ cung cấp vitamin A, còn được gọi là beta-carotene có thể cung cấp hiệu ứng tương tự như thuốc retinoid giúp điều trị sẹo trứng cá. Các chuyên gia cho rằng, chị em nên sử dụng đều đặn một cốc nước ép đu đủ mỗi ngày để cải thiện làn da nhạy cảm. Ngoài ra, trong bữa ăn, có thể bổ sung thêm đu đủ vào các món luộc, hầm hay salat…

Đậu phụ

Không có một món ăn nào giàu protein trong quá trình điều trị sẹo dành cho chị em như đậu phụ. Ngoài ra, đậu chứa canxi, chất béo không bão hòa, chất chống oxy hóa và sắt giúp làm hồng và mịn da.

Cà chua

Vitamin E có trong cà chua có thể thúc đẩy sự phân tách các tế bào, do đó làm chậm quá trình lão hoá da. Ngoài ra, chất dầu trong quả cà chua (nhựa) còn có tác dụng thu hút các tia tử ngoại. Do đó, cà chua dùng làm mặt nạ đắp lên mặt có tác dụng làm mờ sẹo mụn, tàn nhang, xóa nếp nhăn đồng thời cung cấp độ ẩm cho làn da.

Bắp cải

Cải bắp chứa nhiều chất chống ôxy hoá (goitrin) và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của chị em. Đồng thời, cải bắp còn giàu Vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của sẹo mụn.

Actiso

Ngày nay rất nhiều loại kem trị sẹo được chiết xuất từ thảo dược này nhờ tác dụng khám viêm và chống oxy hóa. Nếu uống actiso thường xuyên sẽ giúp cải thiện và tăng sự khỏe mạnh cho làn da.

Nước cốt chanh

Nước cốt chanh là cách trị lõm tự nhiên rất hữu hiệu trọng việc chữa sẹo do mụn đầu đen gây ra. Vắt 1 quả chanh lên một miếng vải cotton mỏng rồi đắp lên mặt một lúc, rửa sạch lại mặt bằng nước.

Rau má

Đây là loại nguyên liệu được coi như những loại thảo được giải nhiệt tốt, ngoài tác dụng hữu hiệu trong việc chữa ho, giảm sốt, má còn có tác dụng nâng cao sức đề kháng, chống nhiễm khuẩn và làm mát da. Vì thế, má rất hữu hiệu trong việc trị các nốt sẹo mụn nhọt bị sưng tấy đỏ.

Chị em có thể sử dụng lá má bằng cách làm sạch da mặt, lấy vài lá má rửa sạch, giã nát, đắp vào chỗ bị sẹo mụn trước khi đi ngủ. Đến sáng dậy chị em lại bỏ ra, kiên trì làm sẽ khỏi sẹo mụn.

Trên đây là một số loại thực phẩm dành cho da bị sẹo mụn, chị em cũng có thể quan tâm tới việc trị sẹo, chăm sóc da bằng các loại thuốc đẹp da, thuốc trị sẹo để có một làn da hết sẹo mụn, tươi trẻ và mịn màng.

Có thể bạn quan tâm: Phương pháp điều trị sẹo thâm từ dân gian rẻ tiền