Nám da là bệnh không phải lạ đối với nhiều chị em phụ nữ, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nám da. Vậy nên làm gì để có thể điều trị nám da mặt ?
Nám da rất nhanh phát triển nếu không phát hiện kịp thời có thể dẫn tới tình trạng nám da sâu rất khó để có thể chữa trị về sau này.
1,Chế độ sinh hoạt, ăn uống không hợp lý
Đây cũng là 1 trong những nguyên nhân gây ra tình trạng nám da và tình trạng béo phì rất phổ biến và tác động từ bên trong cơ thể. Nếu bạn không bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho da da của bạn sẽ nhanh chóng bị lão hóa và nhất là nám da. Trạng thái tinh thần mệt mỏi cộng với việc nghỉ ngơi không điều độ cũng sẽ khiến da bạn bị nám diễn ra nhanh chóng hơn.
|
Điểm danh những nguyên nhân gây ra tình trạng nám da
mặt
|
2, Tác động vủa ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời cũng là 1 trong những thủ phạm chính gây ra tình trạng nám da, da không đều màu. Dưới tác động vủa các tia có hại có trong ánh nắng như tia UV, tia tử ngoại tác động mạnh và sâu vào làn da gây lên nám da. Chính vì vậy bạn cần che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài đồng thời dùng kem chống nắng để hạn chế phần nào tác hại của ánh nắng.
3, Nội tiết tố bên trong cơ thể
Ngoài độ tuổi 30, nhiều chị em phụ nữ bắt đầu bị nám da. Những chị em trong giai đoạn hay sau mang thai cũng có thể bị nám da do các yếu tố nội tiết tố nữ trong cơ thể thay đổi dẫn tới tình trạng nám da và gây ảnh hưởng không ít tới thẩm mỹ của gương mặt.
Để có thể khắc phục nám da chị em có thể sử dụng các loại thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da từ bên trong như rau xanh, trái cây hay sử dụng các loại mặt nạ trị nám da để đem lại hiệu quả trị nám da nhanh chóng.
Sau khi tìm được nguyên nhân gây ra tình trạng nám da chị em có thể có được những biện pháp ngăn ngừa và hạn chế nám da hiệu quả.
Chúc chị em làm đẹp thành công !
Xem thêm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét