Tư vấn cách chọn các loại sửa rửa mặt phù hợp cho da

Home »

3 loại nước uống tự nhiên để có làn da tươi sáng tự nhiên

Thứ Sáu, 24 tháng 7, 2015

Nước ép bưởi, nước chanh, sinh tố bơ là 3 loại đồ uống không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho một cơ thể khảo mạnh mà còn đem lại cho bạn một làn da trắng mịn tự nhiên mỗi ngày.

Nước ép bưởi

Bưởi là quả ưa thích của chị em phụ nữ. Các chất dinh dưỡng trong bưởi không chỉ giúp bạn giảm béo mà còn là nguồn dinh dưỡng cho một làn da khỏe mạnh và trắng mịn. Thành phần của bưởi chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, giúp cho quá trình làm sạch tự nhiên của gan diễn ra thuận lợi. Một ly nhỏ nước ép bưởi mỗi ngày sẽ giúp đẩy mạnh sản xuất các enzym giải độc gan, triệt tiêu các chất gây ung thư và các chất độc khác.

Giảm cân nhanh với các loại sinh tố

Nước chanh

Chanh được coi là thần dược trong chăm sóc làn da. Chanh chứa hàm lượng lớn vitamin C, kali và chất xơ pectin tăng cường hệ miễn dịch, đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, giúp làn da của bạn khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Rất đơn giản bạn chỉ cần lấy nửa quả chanh pha với nước ấm uống trước khi ăn sáng khoảng 15 phút. Không nên uống nước chanh lạnh vì sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn.

Sinh tố bơ

Bơ chứa chất xơ, các chất béo có lợi và các vitamin tốt cho gan thúc đẩy các hoạt động đào thải độc tố ra khỏi cơ thể tốt hơn. Độc tố trong gan được đào thải ra khỏi cơ thể để lũ mụn đáng ghét không còn cơ hội xuất hiện trên mặt tiền. Màu da trở nên sáng và tươi hơn.



Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét

Ordered List