Chanh đào có rất nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe. Loại chanh này cũng là một vị thuốc hữu hiệu trong một số bài thuốc chữa bệnh và giảm cân hiệu quả.
Chanh đào và mật ong đều là những thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao, giàu vitamin và các dưỡng chất thiết yếu tốt cho sức khỏe nhất là khả năng đốt cháy mỡ thừa, thanh lọc và giải độc cơ thể. Kết hợp chanh đào với mật ong theo công thức dân gian bạn có được một phương pháp giảm cân khá hiệu quả.
|
Công thức giảm béo hiệu quả với chanh đào |
Dưới đây là công thức giảm cân bằng chanh đào và mật ong:
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Chanh đào
- Mật ong
- Lọ thủy tinh
Cách làm:
- Chanh tươi rửa sạch, để cả vỏ và thái lát vừa phải, cho vào lọ thủy tinh sạch
- Cho tiếp mật ong vào đầy lọ và đậy kín nắp lọ
- Cho lọ thủy tinh ngâm chanh đào vào tủ lạnh. Sau vài ngày là có thể sử dụng được.
Cách sử dụng:
Lấy một cốc nước lọc, cho 2-3 thìa nước chanh đào mật ong vào khuấy đều, sau đó uống trước bữa sáng khoảng 30 phút. Các thành phần trong chanh và mật ong giúp bạn đào thải các độc tố trong cơ thể chống tích nước, thức đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, chuyển hóa dinh dưỡng giúp bạn cải thiện cân nặng một cách đáng kể.
Khi áp dụng phương pháp này bạn cần lưu ý hạn chế thói quen ăn vặt, không nên ăn những đồ ăn nhiều dầu mỡ và các chất kích thích để nâng cao hiệu quả của phương pháp này.
Với những chia sẻ trên bổ sung thêm cho bạn một phương pháp giảm cân khá đơn giản và hiệu quả. Thử áp dụng xem sao nhé, bạn sẽ phải ngạc nhiên với kết quả mà nó đem lại đấy.
Có thể bạn quan tâm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét