Sức khỏe y khoa
Bài đăng mới
-
Để có một làn da trắng sáng bên cạnh việc sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da các bạn nên lựa chọn cho mình một loại sữa rửa mặt làm trắn... -
Những cô nàng ngực nhỏ luôn cho ta cảm giác họ là những người nhanh nhẹn, năng động, thanh thoát... Đồng thời, họ cũng ít mắc phải những bệ... -
Da nhờn thường hay rất dễ bị nổi mụn, do vậy bạn cần lựa chọn cho làn da các sữa rửa mặt phù hợp. Dưới đây là cách chọn sữa rửa mặt phù hợp... -
Không cần đến các loại sữa rửa mặt đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể tự chế cho mình các loại sữa rửa mặt trị mụn phù hợp với da từ các thực p... -
Để có được làn da luôn mịn màng, sáng bóng các bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn cách chọn sữa rửa mặt phù hợp ...
Lượt truy cập
Giảm cân bằng dưa gang bạn có tin không?
Thứ Sáu, 8 tháng 5, 2015
Dưa gang là loại quả xanh thường có vào mùa hè. Không chỉ thơm mát ngon miệng những cách chế biến với sưa gang sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả đó.
Dưa gang là họ hàng của dưa chuột và thông thường người ta thường hay ăn sống. Ít ai nghĩ rằng lại có thể được chế biến thành các món ăn giảm cân hiệu quả đến vậy. Bạn có thể tham khảo công thức giảm cân với dua gang trong bài viết dưới đây nhé.
 |
| Giảm bằng bằng các món ăn từ dưa gang |
1. Dưa gang với đậu phộng
Chuẩn bị:
Trong công thức này nguyên liệu bạn cần chuẩn bị là 3 quả dưa gang 100g rau húng vài tép tỏi, 2 củ hành tím, 1 quả chanh, ớt tươi, Một ít đậu phộng rang giã. 2 muỗng nước mắm, 3 muỗng muối, 1 muỗng tiêu, 1 muỗng đường,
Cách thực hiện:
- Rửa sạch dưa gang, bỏ vỏ và hạt rồi cắt mỏng, ngâm dưa gang với nước muối pha loãng khoảng 15 phút.
- Phi thơm các gia vị gồm dầu ăn, tỏi, hành rưới lên dưa, nêm thêm tiêu, mắm đường, thả rau hung vào.
- Giã đậu phộng sau đó rắc lên dưa, vắt chanh sau đó trộn đều bạn được món ăn giảm cân từ dưa gang.
2. Dưa gang trộn tôm
Chuẩn bị:
2-3 quả dưa gang, tôm, đậu phộng giã nhuyễn, nước mắm pha đậm đà., hành ngò, rau thơm, cùng các loại gia vị vừa đủ.
Cách thực hiện:
- Dưa gang rửa sạch, gọt voe, bỏ hạt ngâm với nước muối loãng tương tự như cách trên.
- Tôm rửa sạch, bóc vỏ và phần chỉ ở sống lưng rồi cho vào hấp chín
- Trộn đều lát dưa với tôm với các gia vi trong phần chuẩn bị bạn đã xong món dưa gang trộn tôm.
>> Mua sua rua mat lam trang da tot nhat cần lưu ý gì?
3. Dưa gang cùng chanh dây và cam
Chuẩn bị:
1 quả dưa gang, 1 quả cam, 1 quả chanh dây, Đường trắng, đá viên.
Cách thực hiện:
- Chọn dưa gang chín bỏ vỏ, dùng muỗng tròn múc từng viêm nhỏ, vắt cam lấy nước, cắt vỏ thành sợ nhỏ, chanh dây lấy ruột.
- Hòa tan nước cam với chanh dây
- Cho hỗn hợp trên vào to thủy tinh cũng với dưa gang và vài viêm dá nhỏ.
Bạn đã hoàn thành món dưa gang, chanh dây và cam giảm cân rùi đấy.
Với hướng dẫn trên không quá khó để có được 3 món ăn với dưa gang giảm cân hiệu quả đúng không. Hãy cùng mình chia sẻ những kiến thức bổ ích về chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe.
>> Có thể bạn quan tâm: Các cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với da
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét