Sức khỏe y khoa
Bài đăng mới
-
Để có một làn da trắng sáng bên cạnh việc sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da các bạn nên lựa chọn cho mình một loại sữa rửa mặt làm trắn... -
Da nhờn thường hay rất dễ bị nổi mụn, do vậy bạn cần lựa chọn cho làn da các sữa rửa mặt phù hợp. Dưới đây là cách chọn sữa rửa mặt phù hợp... -
Những cô nàng ngực nhỏ luôn cho ta cảm giác họ là những người nhanh nhẹn, năng động, thanh thoát... Đồng thời, họ cũng ít mắc phải những bệ... -
Không cần đến các loại sữa rửa mặt đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể tự chế cho mình các loại sữa rửa mặt trị mụn phù hợp với da từ các thực p... -
Để có được làn da luôn mịn màng, sáng bóng các bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn cách chọn sữa rửa mặt phù hợp ...
Lượt truy cập
Điểm danh các món ăn giúp giảm cân nhanh trong ngày tết
Thứ Bảy, 6 tháng 2, 2016
Bạn đang lo lắng về tình trạng tăng trọng lượng cơ thể trong những ngày thì bạn không cần phải lo vì có những loại thực phẩm sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo ấy
Có thể bạn quan tâm:
>>> giam can sau sinh nhanh và an toàn
>>> cách giảm bụng sau sinh nhanh nhất hiện đâị nhất
>>> Tuyệt chiêu giúp giảm béo nhanh và an toàn nhất
Hãy cùng tìm hiểu và tham khảo xem những loại thực phẩm ấy là gì nhé ?
1, Bánh chưng
Bánh chưng là loại bánh truyền thống không thể thiếu trong các gia đình Việt Nam vào ngày tết, tuy nhiên rất nhiều người nghi ngờ rằng bánh chưng sẽ khiến bạn nhanh chóng tăng cân. Nhưng bạn đừng lo lắng nhé vì sau khi được luộc thật kỹ thì các chất tinh bột trong bánh chưng bị phá vỡ 1 phần và hạn chế được tình trạng chuyển hóa thành đường nhé. Nếu muốn giảm cân thật nhanh thì lời khuyên cho bạn đó là bạn hãy cắt lấy 1 phần bánh chưng thật mỏng sau đó bỏ đi phần nếp bên ngoài mà ăn lấy phần đỗ xanh bên trong.
2, Dưa hấu và các loại hoa quả
 |
Điểm danh các món ăn giúp giảm cân nhanh trong ngày
tết
|
Vào những ngày này hầu hết là các món ăn chứa nhiều dầu mỡ và nhiều năng lượng nên các loại hoa quả sẽ giúp bạn chống ngán hiệu quả, bổ sung thêm vitamin và các chất cần thiết cho cơ thể. Dưa hấu có thể sẽ giúp bạn giải được cơn khát vfa cơn thèm ăn. Với những ngày tết bận rộn với những cơn nhậu nhẹt thì dưa hấu sẽ là loại trái cây để giải rượu hiệu quả mà có thể bạn chưa biết.
3, Uống nhiều nước
Thay vì các loại nước có ga thì nước lọc và trà xanh sẽ là những loại nước uống giúp bạn thanh lọc cơ thể hiệu quả nhất, lượng cholesterol cũng được đẩy lùi mang lại cho bạn vóc dáng eo thon trong những ngày tết.
Hy vọng rằng các món ăn gợi ý trên sẽ giúp được các bạn giảm cân nhanh và hiệu quả nhất.
Xem thêm:
>>> Chia sẻ bí quyết bảo vệ da hiệu quả trong ngày hè
>>> Sữa rửa mặt tốt nhất hiện nay là gì ?
- 5 bước đánh "sạch bong" mụn đầu đen
- Trị mụn, trắng da, làm mờ sẹo hiệu quả chỉ nhờ 1 quả dưa chuột
- Những cách giảm mỡ bụng đơn giản phù hợp với mọi đối tượng
- Cách chữa nám bằng nha đam hiệu quả bất ngờ
- Giới thiệu mặt nạ chống lão hóa da thiên nhiên đặc biệt nhất
- Dưỡng da trắng mịn màng thật đơn giản nhờ trứng gà
- Làm mờ sẹo thâm từ các loại tinh dầu
- Bí quyết trị sẹo lồi do mụn trứng cá
- 9 loại thực phẩm đồng hành cùng làn da sáng đẹp
- 4 loại vitamin tốt nhất ngăn chặn hắc tố da
- 6 bí quyết cực kỳ đơn giản giúp ngăn ngừa mụn
- Nguyên tắc chạy nhanh giúp bạn giảm cân hiệu quả
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét