Mụn không chỉ xảy ra ở độ tuổi dậy thì mà còn khá phổ biến ở người trưởng thành. Tuy nhiên, bạn có thể dùng các bước khá đơn giản để giảm thiểu, ngăn ngừa chúng.

Có thể bạn quan tâm:

>>>>> Phương pháp điều trị viêm nhiễm phụ khoa cho nữ giới

>>>>> Cách làm trắng da hiệu quả từ cà chua

>>>>> Nước chanh, 10 ích lợi tuyệt vời cho da và tóc

 

1. Ăn uống đúng cách

Thức ăn nhiều dầu mỡ không khiến da bạn có nhiều dầu, nhưng có vài loại thức ăn có thể làm tình trạng da dầu xấu hơn. Tinh bột dạng đơn và đường làm tăng vọt đường huyết và có thể gây phản ứng sưng viêm của da, tạo nên mụn nhọt. 

Vài nghiên cứu cũng đã cho thấy liên hệ của các sản phẩm làm từ sữa với mụn, có thể vì lượng hoocmon có trong các sản phẩm này. Bạn có thể dùng các sản phẩm sữa hữu cơ để thay thế. 

Một nghiên cứu cũng đã phát hiện ra rằng có sự liên hệ giữa lượng socola mà nam giới ăn với số mụn họ có.

2. Kiểm soát sự căng thẳng

Căng thẳng làm tăng sự sưng viêm, dẫn đến mụn nhọt ở người trưởng thành. Nếu bạn bị lên mụn liên quan đến sự căng thẳng, bạn nên dùng lotion chứa salicylic acid hoặc benzoyl peroxide diệt khuẩn, cùng với kem dưỡng ẩm non-comedogenic để da không bị quá khô.

3. Dùng đúng loại kem nền

Để kềm dầu, bạn nên dùng kem nền dạng lỏng không chứa dầu hoặc kem phấn, kem nên chứa silica, một thành phần giống như phấn có thể hút dầu. 

Nếu da dễ nổi mụn, bạn nên dùng kem lót chứa salicylic acid ngăn ngừa mụn. Vì vùng chữ T thường xuyên bị mụn và dầu, bạn nên dùng cọ để đánh nền, nó có thể chạm đến những góc ngách mà tay khó thoa kem tới.

4. Đừng ngủ khi còn lớp trang điểm

Bạn cần phải rửa mặt thật sạch mỗi tối bằng nước ấm và sữa rửa mặt nhẹ nhàng, giúp xâm nhập vào các lỗ chân lông và cuốn đi các bụi bẩn.

5. Dùng sữa rửa mặt chứa salicylic acid

Thành phần này thẩm thấu vào các lỗ chân lông, lấy đi bụi bẩn. Bạn nên tránh sữa rửa mặt dạng gel (thường chứa alcohol) và tẩy da chết dạng hạt làm mất dầu trên da, khiến da sản xuất dầu nhiều hơn để bù lại.

6. Dùng "bộ đôi quyền lực"

Nếu salicylic acid không có tác dụng với bạn, bạn có thể thử bộ đôi retinoid với benzoyl peroxide. Sự kết hợp này "tấn công" vào 3 trong 4 nguyên nhân chính gây ra mụn.

Khi các nhà nghiên cứu kết hợp adapalene – một loại retinoid làm giảm viêm, với benzoyl peroxide, tình trạng mụn của bệnh nhân đã cải thiện trung bình hơn 50% trong 12 tuần, và tốt hơn 15% so với chỉ dùng 1 thành phần. 

Nguồn: eva.vn

Chi tiết…

Theo các chuyên gia sức khỏe, cách tốt nhất để giảm cân nhanh và hiệu quả là chạy bộ nhanh hơn.

1. Xác định mục tiêu

Sanya Richards-Ross chia sẻ: “Trước mỗi cuộc đua tôi thường hình dung mình đứng trên bục chiến thắng và đạt được mục tiêu đề ra”. Điều này tạo động lực cho tôi rất nhiều. Vì thế, bạn hãy buộc chặt dây giày, đứng lên vỉa hè, nhắm mắt lại và đặt ra mục tiêu cụ thể trong tâm trí để quyết tâm thực hiện. Chẳng hạn như hoàn thành 1 km trong vòng 15 phút hay tăng số bước chân mỗi phút.

2. Chạy tại chỗ

Duy trì tư thế tốt trong khi chạy giúp cơ thể hoạt động một cách hiệu quả nhất và làm tăng tốc độ chạy.

Để cải thiện tư thế, bạn nên chạy tại chỗ trước gương. Với mỗi sải chân, bạn hãy chạy nâng cao đầu gối vuông góc với sàn nhà. Ức bàn chân là phần duy nhất của bàn chân tiếp xúc với sàn nhà. Di chuyển nhanh chóng để giảm thiểu số lượng thời gian bạn đang chạm vào sàn nhà. Hãy chạy bộ 2-3 phút mỗi ngày để thích nghi và dần dần tăng cường thời gian, tốc độ lên.

3. Luyện tập bài tập có cường độ cao

Nếu bạn muốn chạy nhanh, bạn phải tăng cường cơ bắp. Và để có cơ bắp bạn có thể tập các bài có cường độ cao như squat, deadlift, power clean. 

4. Đặt mục tiêu nhỏ và tăng dần

Sanya cho hay: “Khi bạn thiết lập mục tiêu đầu tiên, bạn nên để mục tiêu nhỏ và dễ dàng đạt được. Ví dụ, thay vì giảm 22kg, bạn nên cố gắng giảm 2kg trong 1 tháng. Một khi bạn đạt được mục tiêu đó, bạn sẽ tràn đầy sinh lực cho kế hoạch tiếp theo để tăng mức độ lên. Điều này cũng đúng với tốc độ. Bạn có thể đặt mục tiêu như chạy 400 m trong vài giây và sau đó nâng dần mức này lên để cơ thể thích nghi".

5. Tạo cho mình câu thần chú

Trước khi chạy, Sanya Richards-Ross thường tự động viên mình bằng cách nói vài câu như “Không ai có thể đánh bại tôi”. Nếu bạn đang cố gắng duy trì động lực để chạy nhanh hơn thì hãy tự tạo ra một câu thần chú hay câu nói động viên cho riêng mình, đặt trước gương phòng tắm, cài lên nền điện thoại hay sử dụng nó như là một lời nhắc nhở hàng ngày. Nhắm mắt lại và lặp lại nó trước khi chạy. 

Nguồn: emdep.vn

Bài viết khác:

>>>>>  bệnh sùi mào gà và biểu hiện bệnh sùi mào gà ở phụ nữ mang thai

>>>>> 7 xu hướng trang điểm đang mê hoặc giới trẻ

>>>>> Những điều ít ai biết về "thần dược" dưỡng da

Chi tiết…

Mật ong, yến mạch, dầu olive, trái cây, trứng gà,.. là những nguyên liệu tuyệt vời để tạo nên những chiếc mặt nạ tẩy tế bào chết trên da mặt của bạn.

Không cần tốn quá nhiều tiền đi spa cho việc chăm sóc làm sạch da nữa, hãy thử 5 loại mặt nạ tẩy da chết tự làm sau đây, chắc chắn bạn sẽ rất hài lòng nhé!

1. Mặt nạ tẩy da chết từ trái cây

Phương pháp này đem lại rất nhiều điểm tích cực và hầu như không có điểm trừ nào cả. Mặt nạ tẩy da chết từ trái cây tươi vừa đơn giản, nhanh gọn lại mang lại cảm giác thư thái thoải mái, mát mẻ cho làn da sau khi áp dụng.

Cách làm:

- Bạn có thể sử dụng rất nhiều loại trái cây như chuối, đu đủ, kiwi, dâu tây, ... đem nghiền nát, trộn với sữa chua và mật ong, vậy là đã có mặt nạ đắp mặt rồi.

- Mặt nạ này nên để trên da chừng 20 phút sau đó bạn hãy rửa sạch bằng nước mát nhé.

Lưu ý: Với mặt nạ trái cây tươi bạn chỉ nên đắp 2 - 3 lần/tuần là tối đa. Vì trái cây tươi có chứa axit sẽ làm bào mòn da, khiến da bị mỏng nếu ngày nào cũng dùng.

2. Mặt nạ mật ong và bột yến mạch

Bột yến mạch là thực phẩm làm đẹp "có tiếng" bởi những công dụng chăm sóc da tuyệt vời như làm sáng da, xoá mờ vết thâm, dưỡng ẩm, giảm cân, tẩy tế bào chết.

Cách làm:

- Trộn đều 5 thìa bột yến mạch xay nhuyễn, mật ong, nước ấm thành hỗn hợp sệt rồi đắp lên mặt trong 15-20 phút.

- Mặt nạ sẽ giúp tẩy đi lớp tế bào chết, cung cấp thêm dưỡng chất cho lớp tế bào da mới khỏe mạnh và trắng sáng.

3. Mặt nạ dầu olive, bã cà phê và đường

Trong dầu olive chứa rất nhiều vitamin E, K, omega 3, chất chống ôxy hoá giúp dưỡng ẩm da hiệu quả. Sự kết hợp của dầu olive với bã cà phê tạo nên bộ tẩy tế bào chết cực hiệu nghiệm.

Cách làm:

Sự kết hợp của đường và dầu olive tạo nên mặt nạ tẩy tế báo chết rất hiệu nghiệm

- Cho một ít nước ấm, 2 muỗng dầu olive vào bã cà phê, đường rồi trộn đều và thoa nhẹ lên mặt theo hình tròn. Bã cà phê có tác dụng làm sạch các tế bào chết, dầu olive cung cấp độ ẩm mượt cho làn da.

- Với hỗn hợp này, bạn nên sử dụng 3 tuần một lần là vừa đủ với quy trình đào thải tế bào chết của làn da.

4. Mặt nạ mật ong và lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà chứa vitamin B2, có tác dụng hoàn thiện hồng cầu, tái tạo da. Nó còn chứa nhiều protein albumin có tác dụng tăng cường collagen, tái tạo da và tăng tính đàn hồi.

Cách làm:

- Lấy một thìa mật ong trộn đều với một thìa lòng trắng trứng là đã xong hỗn hợp tẩy da chết rồi. Nếu da nàng nào thuộc da dầu thì có thể vắt thêm nước cốt chanh vào hỗn hợp trên.

- Sau đó thoa đều lên mặt và để trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

5. Mặt nạ từ mật ong, trứng nguyên quả, dầu hướng dương

Mặt nạ dành cho những người da khô, dầu hướng dương sẽ giúp tăng độ ẩm cho da.

Cách làm:

- Bạn khuấy đều một quả trứng với mật ong và dầu hướng dương cho các nguyên liệu quyện vào nhau.

- Sau đó, hãy thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Chăm chỉ thực hiện 5 loại mặt nạ tẩy da chết trên sẽ giúp chị em có được làn da sạch, sáng mịn không tì vết. 

Nguồn: eva.vn

Các bài viết khác liên quan:

>>>>>  sùi mào gà ở miệng và chi phí chữa sùi mào gà

>>>>> Nước chanh, 10 ích lợi tuyệt vời cho da và tóc

>>>>> 4 bước làm đẹp da trước khi vào giấc ngủ

Chi tiết…

Sử dụng mặt nạ cà chua kết hợp với sữa chua mỗi tuần là một biện pháp giúp làn da luôn được trắng sáng, rạng ngời.

Cà chua là một trong những loại mặt nạ tắm trắng hiệu quả, vừa loại bỏ các tế bào chết, ngăn chặn các hắc tố vừa cung cấp dinh dưỡng và độ ẩm cho tế bào da. Hãy cùng khám phá những bí kíp làm đẹp từ cà chua dưới đây để nhanh chóng sở hữu làn da sáng mịn khiến nhiều người mơ ước nhé!

Công thức:

- 1 quả cà chua chín

- 2 thìa sữa chua

- 1 thìa nước chanh

Các bước làm hỗn hợp mặt nạ:

Bước 1: Rửa sạch cà chua và thái nhỏ ra thành từng miếng nhỏ rồi đổ tất cả vào máy xay sinh tố.

Bước 2: Thêm 2 thìa sữa chua vào máy xay sinh tố cùng với cà chua.

Bước 3: Bổ sung thêm 1 thìa nước chanh vào với 2 thành phần trên.

Bước 4: Bật máy chạy trong vài phút đủ để làm nhuyễn tất cả các thành phần trong máy rồi đổ ra bát để sẵn sàng sử dụng.

Tác dụng chăm sóc vẻ đẹp toàn diện cho làn da từ mặt nạ cà chua

Cà chua được sử dụng trong chế biến các món ăn để tăng thêm hương vị thơm ngon. Không những thế, nhờ có các vitamin A, B6 và C cùng với những chất khoáng như sắt, can xi, magie… và đặc biệt là lycopen và beta-coraten hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh. Cà chua cũng được đưa vào danh sách là một trong những nguyên liệu đem đến vẻ đẹp toàn diện cho làn da.

Những tác dụng làm đẹp đối với làn da của cà chua có thể kể đến đó là làm trắng da, se khít lỗ chân lông, làm lành mụn trứng cá, tăng cường độ ẩm và cả việc khắc phục làn da cháy nắng.

Cùng với cà chua thì sữa chua cũng là một nguyên liệu thường được kết hợp để tăng cường tác dụng làm đẹp cho tế bào da. Trong sữa chua có chứa một hàm lượng lớn các axit lactic có tác dụng kích thích tiêu hóa, giúp cơ thể chuyển hóa và hấp thu dinh dưỡng từ đó hỗ trợ đắc lực cho giảm cân. Đồng thời, nhờ có thành phần axit lên men mà sữa chua còn có thể giúp chị em phụ nữ loại bỏ tế bào chết, kích thích sự phát triển của tế bào mới đem đến vẻ đẹp mịn màng cho làn da.

Thêm vào đó, nước chanh có nhiều vitamin C giúp tế bào da ngăn chặn sự lão hóa và loại bỏ các hắc tố giúp làn da kéo dài tuổi thanh xuân. Nước chanh cũng là một nguyên liệu có tác dụng tắm trắng, se khít lỗ chân lông và tẩy tế bào chết hiệu quả.

Sự kết hợp cả 3 thành phần gồm cà chua, sữa chua và nước chanh có thể tăng cường độ ẩm giúp làn da mịn màng và ngày càng rạng rỡ hơn.

Cách sử dụng mặt nạ cà chua để chăm sóc làn da đẹp:

Bước 1: Rửa sạch bề mặt làn da với nước mát.

Bước 2: Vỗ một ít nước ấm lên bề mặt làn da. Việc này giúp lỗ chân lông mở rộng để tạo điều kiện thuận lợi cho các thành phần có trong mặt nạ thấm sâu vào tế bào da.

Bước 3: Áp dụng mặt nạ lên làn da trên khuôn mặt và thư giãn trong 15 phút.

Bước 4: Rửa sạch khuôn mặt với nước mát và thấm khô với khăn mềm.

Chú ý: Chỉ nên sử dụng mặt nạ này để chăm sóc làn da mỗi tuần từ 1 – 2 lần là đủ bởi vì chúng có tính năng tẩy tự nhiên. Nếu lạm dụng quá nhiều sẽ làm cho tế bào da bị tổn thương.

Nguồn: emdep.vn

Bài viết liên quan:

>>>>>  tìm hiểu sùi mào gà  và biểu hiện bệnh sùi mào gà

>>>>> 4 bước làm đẹp da trước khi vào giấc ngủ

>>>>> 7 xu hướng trang điểm đang mê hoặc giới trẻ

Chi tiết…

Cách làm trắng sáng da mặt với 4 loại bột sẵn có trong nhà bếp vừa an toàn mà không hề tốn kém.

1. Bột yến mạch

Theo bác sĩ chuyên khoa da liễu Amy Wechsler đến từ New York cho biết mặt nạ bột yến mạch có tác dụng làm sạch những bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông và dưỡng chất saponin có tác dụng chống lão hóa, làm trắng sáng da hiệu quả. Nên đắp mặt nạ bột yến mạch 2-3 lần/ tuần để xóa mờ các vết thâm và giúp da trắng sáng hiệu quả hơn. Sử dụng 2 thìa bột yến mạch thêm vào một ít nước ấm cho bột nở ra rồi cho thêm 1 thìa sữa tươi không đường, ½ thìa mật ong trộn đều. Thoa lên da, thư giãn 15 phút rửa sạch với nước.

2. Bột gạo

Thường xuyên đắp mặt nạ từ bột gạo sẽ giúp làn da được cải thiện nhanh chóng, ngừa nếp nhăn, trị mụn đầu đen hiệu quả, hơn nữa còn tăng cường khả năng chống nắng và cho da ngày càng trắng sáng mịn màng. Có thể sử dụng nước vo gạo để qua đêm, sau đó lấy lớp bột phía dưới dùng để rửa mặt hằng ngày hoặc dùng một ít bột gạo hòa với nước để có hỗn hợp sền sệt, sau đó dùng ngón tay thoa đều hỗn hợp và massage da mặt. Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước lạnh. Có thể sử dụng hằng ngày thay thế cho sữa rửa mặt thông thường, chỉ sau 2 tuần bạn sẽ có được một làn da trắng hồng.

3. Bột nghệ

Bột nghệ từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược làm trắng da hiệu quả, trị nám, loại bỏ vết thâm và đặc biệt tốt cho phụ nữ sau khi sinh. Sử dụng 2 thìa bột nghệ, 1 thìa mật ong, 1 lòng đỏ trứng gà, trộn đều các nguyên liệu vào nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều lên da mặt, sau 20 phút rửa sạch lại với nước, áp dụng 2 lần/ tuần bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi của làn da rõ rệt.

4. Bột đậu đỏ

Thành phần trong bột đậu đỏ rất giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng và ngăn chặn lão hóa hiệu quả. Đồng thời các hạt nhỏ li ti của bột đậu đỏ sẽ giúp tẩy sạch đi lớp da chết già nua thiếu sức sống. Bột đậu đỏ khi kết hợp với sữa tươi không đường sẽ tạo ra hỗn hợp dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả. Sử dụng bột đậu đỏ và sữa tươi không đường một lượng vừa đủ hòa chúng vào với nhau. Sau khi làm sạch mặt thoa hỗn hợp lên da, lưu lại khoảng 15 phút để các dưỡng chất hấp thụ vào da, sau cùng rửa mặt sạch lại với nước.

Nguồn: emdep.vn

Bài viết liên quan:

>>>>> tìm hiểu sùi mào gà và biểu hiện bệnh sùi mào gà ở phụ nữ mang thai

>>>>> 6 phép màu giúp da "dưới cánh" trắng không tì vết

>>>>> 7 xu hướng trang điểm đang mê hoặc giới trẻ

Chi tiết…

Mọi người thường nghĩ rằng ăn đêm sẽ rất béo và có hại cho da, nhưng đó là với những món ăn bạn lựa chọn không đúng. Bởi có nhiều loại đồ uống và thức ăn nếu bạn bổ sung chúng vào đêm muộn, chúng không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn rất tốt cho vẻ đẹp của bạn.

Cà rốt

Cà rốt chứa hàm lượng lớn vitamin B1, B2, C, D, E, K, canxi, chất xơ tốt cho sức khỏe đồng thời giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp giảm cân nhanh. Luộc chín một củ cà rốt, thái nhỏ và thưởng thức, bạn sẽ không còn cảm giác đói. Ngoài ra, cà rốt còn là loại thực phẩm rất có ích đối với làn da nhờ trữ lượng lớn chất chống oxy hóa.

Nước khoáng

Trước khi uống, ban nên đun nóng nước khoáng từ 3 – 5 phút . Lý do là bởi nước được đun sôi, các chất gây hại có trong nước như clorua, nitrit sẽ bị tiêu diệt. Uống nước khi làm việc ban đêm sẽ giúp “bôi trơn” hoạt động của hệ thần kinh và tăng cường thị lực, làm bạn trở nên tỉnh táo hơn.

Quả việt quất

Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Texas, Mỹ đã phát hiện thấy thành phần trong quả việt quất có thể làm giảm tế bào hình thành mô mỡ và chống lại sự hình thành của các tế bào béo mới. Nghiên cứu cho thấy nếu dùng một liều lượng lớn, chất polyphenol có trong quả việt quất có thể giúp giảm tới 73% số lượng tế bào hình thành mô mỡ trong cơ thể và nếu dùng liều lượng nhỏ, thành phần polyphenol cũng giúp giảm 27% tế bào gây bệnh béo phì.

Hạnh nhân

Một nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí Béo phì Quốc tế (IJO) thì mỗi ngày ăn khoảng 85 gram hạnh nhân sẽ giảm chỉ số trọng lượng cơ thể (BMI). Hạnh nhân chứa nhiều axit alpha-linolenic có tác dụng kích thích quá trình chuyển hóa mỡ thừa.

Hạnh nhân có chứa hàm lượng chất xơ, protein và các loại chất béo tốt cao làm giảm cơn thèm ăn. Để mang lại hiệu quả cao nhất, mỗi ngày nên ăn khoảng 12 hạt hạnh nhân mà không cần một chế độ ăn nghiêm ngặt.

Sữa chua không đường, ít béo

Sữa chua giúp nhanh chóng làm giảm cơn đói. Sữa chua không đường, ít béo chỉ chứa khoảng 120 calo nhưng chứa tới 8 – 13g protein. Nhờ đó, sữa chua vừa giúp làm đầy dạ dày trống rỗng và thúc đẩy tiêu hao năng lượng.

Phô mai

Nếu bạn không thể từ bỏ món phô mai ưa thích, hãy vận dụng mẹo nhỏ này để giảm lượng calorie nạp vào cơ thể. Hãy sử dụng một chiếc máy bào phô mai trước khi thưởng thức. Hơn nữa, các chuyên gia khuyên bạn nên chọn loại máy bào có lỗ thật nhỏ để đánh lừa bộ não. Phô mai được bào nhuyễn sẽ cảm giác như đã ăn rất nhiều phô mai trong khi thực tế, đó chỉ là một lát phô mai mỏng. Trộn phô mai với quả việt quất hoặc hạt hạnh nhân, bạn sẽ có một bữa ăn nhẹ có lợi cho sức khỏe và cân nặng bất kể thời điểm nào trong ngày.

Trứng luộc

Trứng là loại thực phẩm rất gần gũi trong cuộc sống hàng ngày của mỗi chúng ta. Và khoa học đã chứng minh rằng, ăn trứng luộc làm giảm cảm giác đói, khiến cơ thể ít nạp thức ăn hơn mức bình thường, điều này cũng có nghĩa là trứng luộc giúp bạn giảm cân. Trứng giàu protein và chất béo có lợi trong khi chứa hàm lượng calo thấp, giúp bạn có cảm giác no lâu mà không gây tăng cân.

Nguồn: eva.vn

Các bài viết khác liên quan:

>>>>>  tìm hiểu sùi mào gà và biểu hiện bệnh sùi mào gà ở phụ nữ mang thai

>>>>> 3 loại mặt nạ dưỡng da cực tốt cho mùa thu

>>>>> Công dụng tuyệt vời của cà chua đối với làn da chị em

Chi tiết…

Nước chanh không chỉ giúp giải quyết các vấn đề da như mụn trứng cá, sẹo thâm... mà còn cải thiện các vấn đề về tóc như gàu, da đầu nhờn... hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm:

>>>>> 5 bước đánh "sạch bong" mụn đầu đen

>>>>> Công dụng tuyệt vời của cà chua đối với làn da chị em

 

Chanh là một nguyên liệu làm đẹp cực tốt có trong mỗi gia đình. Các acid citric và vitamin C trong chanh rất có lợi trong việc giải quyết các vấn đề liên quan đến da và tóc. Khi kết hợp chanh với các nguyên liệu khác có thể giúp trị mụn trứng cá, sẹo, gàu, da đầu nhờn...

Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích làm đẹp cho da và tóc bằng nước chanh trong bài viết này.

- Trị gàu:

Cách làm: Lấy nước ép từ quả chanh thoa lên tóc và da đầu, massage trong khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch. Các axit trong nước ép chanh giúp phục hồi độ pH cho da đầu, đồng thời làm giảm ngứa hiệu quả.

- Làm sạch da:

Các axit của nước ép chanh giúp làm sạch bay những bụi bẩn trên khuôn mặt. Rửa mặt với nước cốt chanh hàng ngày bạn sẽ chẳng phải tốn tiền mua sữa rửa mặt đắt tiền mà da vẫn sạch đẹp, mịn màng, không lo mụn. 

- Làm sáng da:

Nước chanh là chất tẩy trắng tự nhiên tốt nhất. Chỉ cần dùng nước ép từ quả chanh thoa đều lên khuôn mặt và rửa sạch sau vài phút, làn da của bạn sẽ trở lên trắng sáng hơn ngay lập tức.

10 lợi ích tuyệt vời cho da và tóc của nước chanh

- Trị thâm quầng mắt:

Thâm quầng mắt có thể khiến khuôn mặt của bạn kém rạng rỡ và mệt mỏi, tuy nhiên nước ép từ quả chanh có thể giúp bạn xóa tan lo lắng này. 

Cách làm: Dùng bông tẩy trang thấm nước cốt chanh chấm lên vết thâm quầng mắt và để trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.

- Trị da đầu nhờn:

Chanh là một nguyên liệu tuyệt vời trong việc điều trị da đầu nhờn tại nhà. Nhờ tính axit tự nhiên vốn có, nước chanh sẽ làm cân bằng quá trình sản xuất bã nhờn trên da đầu, từ đó bạn sẽ không còn phải chịu cảnh da đầu nhanh bết bẩn. 

- Tẩy da chết cho da đầu:

Cũng giống như khuôn mặt của chúng ta, da đầu cũng có các tế bào chết. Trên thực tế, các tế bào chết này thường bị chúng ta bỏ qua vì chúng không thể nhìn thấy rõ nét như trên mặt.

Nước chanh sẽ giúp bạn loại bỏ sạch tế bào da chết trên da đầu, trả lại cho bạn làn da, mái tóc sạch sẽ, bóng mượt. 

- Làm sáng màu tóc:

Không phải tốn tiền làm bóng màu tóc tại các salon, nước chanh nếu sử dụng đúng cách còn có thể giúp tóc bạn bóng mượt, sáng màu và giữ màu tóc dưới ánh nắng mặt trời. 

- Phục hồi da rám nắng:

Nước chanh là nguyên liệu cực tốt trong việc loại bỏ làn da rám nắng và làm sáng màu da nhanh chóng. Thậm chí nước chanh còn giúp loại bỏ vết sưng đỏ do bỏng nắng trên da.

- Giúp tóc mọc nhanh dài

Hầu hết mọi người không nhận thức được công dụng tuyệt vời này của nước chanh. Vitamin C có trong nước chanh có thể thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc. Chỉ cần ủ tóc với nước ép chanh trước mỗi lần gội, tóc bạn sẽ được nuôi dưỡng và thúc đẩy mọc nhanh dài hơn rất nhiều đấy.

- Giảm nám da, tàn nhang

Chanh, khi trộn với bột nghệ sẽ tạo ra hỗn hợp trị nám cực kỳ hiệu quả và an toàn. Cả hai thành phần này rất giàu chất kháng khuẩn, tẩy trắng tự nhiên, do đó có thể giúp làm mờ đi những vết nám xấu xí trên gương mặt. 

Nguồn: Emdep.vn

Có thể bạn quan tâm:  bệnh sùi mào gà

Chi tiết…